La importancia de rodearse de amigos y familiares

Ser feliz

¿Cómo cuidar nuestras relaciones con familiares y amigos?

Este fin de semana he tenido la gran suerte de poder celebrar mi fiesta de 40 cumpleaños rodeado de buena

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Dejar de quejarse

Ser proactivo y tomar las riendas

5 razones para dejar de quejarse

Hoy quiero hablarte de una de las enfermedades más extendidas y contagiosas que existen en nuestra sociedad. Y no me

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Ser proactivo y tomar las riendas

La importancia de respetar los compromisos adquiridos

¿Cuánto vale tu palabra? Es una de esas preguntas incomodas que me hicieron durante mi formación como coach. Nos invita

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Recuperar el control del tiempo

Ser productivo sin estrés

No tengo tiempo – Consejos para encontrar más tiempo

Déjame que te haga una pequeña pregunta antes de empezar ¿Te ha cundido la última semana y el último mes

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Mis valores personales

Diseñar mi vida ideal

Ejemplo de mis valores personales y su significado

En este artículo quiero profundizar un poco más en el tema tan importante de los valores. Si no estás familiarizad@

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¿Para qué usar un bloc de notas?

Ser productivo sin estrés

¿Para qué usar un bloc de notas o una aplicación de notas?

¿Sabes localizar cualquier nota o información importante para ti en cuestión de segundos? Si la respuesta es NO, entonces este

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Reservar un tiempo foco para lo importante

Ser productivo sin estrés

Reserva un tiempo foco para avanzar en tus objetivos

El primer mes del año está a punto de terminar, y estoy convencido de que ya has podido comprobar que

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Objetivos foco y propósitos para el año nuevo

Diseñar mi vida ideal

Ejemplo de mis propósitos y objetivos para el 2022

¿Ya sabes cuáles son tus buenas resoluciones para el año 2022? Si no lo tienes claro todavía o si te

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Visualización visión personal a 5 años para 2022-2026

Diseñar mi vida ideal

Ejemplo de mi visión personal a 5 años a final de 2021

En este artículo un poco más personal, comparto contigo mi visión a 5 años para que te sirva de ejemplo.

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Ejemplo de balance personal

Diseñar mi vida ideal

Ejemplo de mi balance personal del año 2021

No sé tú, pero para mí este año ha pasado volando. Ya estamos entrando en las últimas semanas de diciembre,

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