Reservar un tiempo foco para lo importante

Ser productivo sin estrés

Reserva un tiempo foco para avanzar en tus objetivos

El primer mes del año está a punto de terminar, y estoy convencido de que ya has podido comprobar que

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Objetivos foco y propósitos para el año nuevo

Diseñar mi vida ideal

Ejemplo de mis propósitos y objetivos para el 2022

¿Ya sabes cuáles son tus buenas resoluciones para el año 2022? Si no lo tienes claro todavía o si te

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Visualización visión personal a 5 años para 2022-2026

Diseñar mi vida ideal

Ejemplo de mi visión personal a 5 años a final de 2021

En este artículo un poco más personal, comparto contigo mi visión a 5 años para que te sirva de ejemplo.

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Ejemplo de balance personal

Diseñar mi vida ideal

Ejemplo de mi balance personal del año 2021

No sé tú, pero para mí este año ha pasado volando. Ya estamos entrando en las últimas semanas de diciembre,

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Reduce el consumo de noticias

Ser proactivo y tomar las riendas

Un consumo excesivo de noticias afecta a tu tiempo, tu humor y tu proactividad

¿Escuchas, lees o miras las noticias cada día? ¿Varias veces al día? No he encontrado el dato, pero creo que

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He perdido el miedo a hablar en público

Tener una mente sana

¿Cómo superé mi miedo a hablar en público?

¿Has tenido alguna vez miedo a hablar en público? No sería sorprendente porque, por lo visto, nada más y nada

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Cuento indio de los dos lobos

Tener una mente sana

Cuento indio de los dos lobos – La lucha interna entre el bien y el mal

¿Sientes a veces cómo se libra una lucha en tu interior entre el bien y el mal? ¿lo positivo y

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El poder de transformación del Mindfulness

Tener una mente sana

El poder de despertar y transformación del Mindfulness o Atención Plena

¿Has probado meditar alguna vez? O tal vez piensas que esto no va contigo. Hace tiempo que no publico nuevos

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Definir un plan de acciones para alcanzar los objetivos

Ser productivo sin estrés

¿Cómo preparar un plan de acción para ponerte en marcha?

¿Te suena el refrán que dice que "del dicho al hecho hay un gran trecho"?Se refiere a la gran diferencia

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Doble página agenda CreaTuVida 2022 - Ejercicio mis necesidades

Ser feliz

¿Cómo cultivar una actitud positiva con la agenda CreaTuVida?

Cultivar una actitud positiva es esencial para estar a gusto con tu vida y, con un poco más de ambición,

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