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Lo mejor del coaching y de la psicología positiva en una agenda
La Agenda CreaTuVida te ayuda a:
- Definir y especificar tus objetivos.
- Identificar tus fortalezas, tus cualidades, pero también tus obstáculos y áreas de mejora.
- Identificar tus recursos, talentos, valores, potencial…
- Volver a conectar con quien eres realmente.
- Recuperar el control de tu vida.
- Recuperar la energía y la motivación.
- Poner un plan de acción en marcha y obtener los resultados que te mereces.
Esta agenda es el fruto de mi colaboración con la psicóloga y coach francesa Marie Marchand para tener una versión en español de la famosa agenda CréAnVie. Si quieres saber más, puedes encontrar más información al final de este artículo.
Si quieres
- Alcanzar tus metas más rápido.
- Cambiar una situación.
- Establecer nuevos hábitos.
- Identificar tus verdaderas prioridades.
- Poner fin a la procrastinación.
- Optimizar y planificar tu tiempo de la mejor manera posible.
- Acelerar su éxito profesional.
- Recuperar el equilibrio en tu vida.
- Darle más sentido a tu vida.
La Agenda te ayuda a
- CONECTAR con tus necesidades, valores y aspiraciones
- ESTABLECER un plan de acción concreto para alcanzar tus objetivos
- IDENTIFICAR tus verdaderas prioridades
- ELIMINAR los malos hábitos
- ESTABLECER nuevos hábitos
- TRANSFORMAR tus sueños en realidad
- MANTENER tu motivación a largo plazo
- PRESERVAR tu tiempo, energía y concentración.
- DEVOLVER el equilibrio en tu vida.
Algunas páginas de la agenda de CreaTuVida:
Cada mes
- Una revisión detallada del mes pasado.
- Una preparación constructiva del siguiente mes.
- Una visual del mes.
- Dos retos de felicidad.
- Un seguimiento de hábitos.
- Una lista de cosas por hacer.
- Páginas de notas.
- Un ejercicio para desarrollar tus recursos y herramientas prácticas.
Cada semana
- Una cita inspiradora.
- Una lista de cosas por hacer.
- El objetivo de la semana.
- Las gratitudes.
- El balance semanal.
- Espacio para tus citas y notas.
- Una cita inspiradora.
- Una lista de cosas por hacer.
- El objetivo de la semana.
- Las gratitudes.
- El balance semanal.
- Espacio para tus citas y notas.
Cada semana
¡Eso no es todo!
- Al principio de la agenda: unas quince páginas para hacer un balance del año anterior, preparar el año siguiente, visualizar tus proyectos, definir tus prioridades, planificar tus objetivos para el año, materializar tus sueños...
- Al final de la agenda: la evaluación del año transcurrido para cada una de las áreas de tu vida, la evaluación de tus objetivos y tu top 3.
- Acceso al grupo privado de Facebook CreaTuVida para compartir tus retos y desafíos, y beneficiarte de las herramientas del coaching y la psicología positiva.
Tu mejor agenda anual para el periodo 2020 - 2021
La agenda CreaTuVida existe en dos formatos distintos para adaptarse a las preferencias de cada uno
- Agenda septiembre 2020 a agosto 2021: disponible a partir de junio 2020.
- Agenda de enero a diciembre de 2021: disponible a partir de diciembre 2020.
¡La agenda es una edición limitada! Si no quieres quedarte sin la tuya, te recomiendo apuntarte a mi newsletter. Así recibirás un correo en el momento en que se ponga a la venta. Y mientras tanto, recibirás gratis mi libro con 15 consejos prácticos para mejorar tu vida 😉
De regalo con la agenda: una hoja de stickers + un marcapáginas
Agenda a color en formato A5 y 270 páginas para crear tu vida
Impreso en papel de calidad, con esquinas perforadas para encontrar fácilmente la página en curso
La historia detrás de la agenda CreaTuVida
Esta agenda es el fruto de mi colaboración con Marie Marchand, francesa, doctora en psicología social, psicóloga, coach, formadora y autora. Especializada en psicología positiva, lleva más de 10 años asesorando a personas, grupos y empresas en temas de desarrollo personal.
Para ella, la felicidad viene sobre todo a través de la acción, de ahí la concepción en 2018 de la agenda CreaTuVida (CréAnVie en francés) para ayudarte a crear la vida de tus sueños, y a vivirla plenamente.
Descubrí por casualidad la agenda CréAnVie y Marie Marchand en el verano 2019 en su rincón de eco-turismo y de ahí surgió una bonita colaboración para hacer disfrutar de esta gran agenda a toda la gente de habla hispana.
