La importancia de rodearse de amigos y familiares

¿Cómo cuidar nuestras relaciones con familiares y amigos?

Este fin de semana he tenido la gran suerte de poder celebrar mi fiesta de 40 cumpleaños rodeado de buena ...

Seguir leyendo
Dejar de quejarse

5 razones para dejar de quejarse

Hoy quiero hablarte de una de las enfermedades más extendidas y contagiosas que existen en nuestra sociedad. Y no me ...

Seguir leyendo

La importancia de respetar los compromisos adquiridos

¿Cuánto vale tu palabra? Es una de esas preguntas incomodas que me hicieron durante mi formación como coach. Nos invita ...

Seguir leyendo
Recuperar el control del tiempo

No tengo tiempo – Consejos para encontrar más tiempo

Déjame que te haga una pequeña pregunta antes de empezar ¿Te ha cundido la última semana y el último mes ...

Seguir leyendo
Mis valores personales

Ejemplo de mis valores personales y su significado

En este artículo quiero profundizar un poco más en el tema tan importante de los valores. Si no estás familiarizad@ ...

Seguir leyendo
¿Para qué usar un bloc de notas?

¿Para qué usar un bloc de notas o una aplicación de notas?

¿Sabes localizar cualquier nota o información importante para ti en cuestión de segundos? Si la respuesta es NO, entonces este ...

Seguir leyendo
Reservar un tiempo foco para lo importante

Reserva un tiempo foco para avanzar en tus objetivos

El primer mes del año está a punto de terminar, y estoy convencido de que ya has podido comprobar que ...

Seguir leyendo
Objetivos foco y propósitos para el año nuevo

Ejemplo de mis propósitos y objetivos para el 2022

¿Ya sabes cuáles son tus buenas resoluciones para el año 2022? Si no lo tienes claro todavía o si te ...

Seguir leyendo
Visualización visión personal a 5 años para 2022-2026

Ejemplo de mi visión personal a 5 años a final de 2021

En este artículo un poco más personal, comparto contigo mi visión a 5 años para que te sirva de ejemplo. ...

Seguir leyendo
Ejemplo de balance personal

Ejemplo de mi balance personal del año 2021

No sé tú, pero para mí este año ha pasado volando. Ya estamos entrando en las últimas semanas de diciembre, ...

Seguir leyendo