¿Cómo ser feliz?
En esta sección del blog encontrarás todos los artículos que voy escribiendo para ayudarte a encontrar y cultivar tu propia felicidad.
Creo que la felicidad es el principal objetivo que debería motivar en última instancia la mayoría de las cosas importantes que hacemos en la vida.
No existe una receta única para ser feliz, pero cada uno debería buscar la suya propia para vivir una vida plena y satisfactoria. En esta sección te doy algunos ingredientes para ayudarte a cocinar tu propia felicidad 😉
¿Cómo cultivar una actitud positiva con la agenda CreaTuVida?
Cultivar una actitud positiva es esencial para estar a gusto con tu vida y, con un poco más de ambición,[...]
Mi receta de la felicidad
¿Te gusta probar nuevas recetas? A mí me encanta experimentar y descubrir nuevos sabores. De hecho, hace ya bastante años[...]
El Estudio de las Monjas: efecto de la felicidad sobre la longevidad
¿Sabías que la felicidad alarga la esperanza de vida? Yo no, pero es una noticia que me llena de alegría[...]
Ejemplo de mi inventario de gratitud. Mis 100 razones por estar agradecido.
Ya te explique en un artículo anterior la gran importancia que tiene la práctica de la gratitud para conectar con[...]
¿Cómo practicar la gratitud? Consejos para desarrollar el hábito de dar las gracias
Dar las gracias por las cosas positivas que tenemos en la vida es una de las formas más sencillas de[...]
¿Qué es la gratitud y por qué es tan importante?
El refranero de la lengua castellana dice que "es de bien nacido, ser agradecido" ¿Y tu? ¿Cómo llevas eso de[...]
El bienestar se encuentra en el equilibrio
En este blog, te hablo a menudo de la necesidad de tener un buen sistema de organización personal para poder[...]
Los secretos de la felicidad ¿Qué nos dicen los expertos?
¿Eres feliz con tu vida? Yo me considero profundamente feliz y valoro mucho lo afortunado que soy de poder decirlo.[...]
¿Dónde encontrar la felicidad? El cuento de los dioses
¿Por qué nos cuesta tanto ser feliz cuando tenemos todo para serlo? Porque buscamos la felicidad en cosas externas en[...]
¿Qué es la felicidad y por qué es tan importante?
Una de las grandes aspiraciones de cualquier persona es ser feliz, y eso nos lleva a la siguiente pregunta ¿qué[...]