abril 8, 2022

2 comentarios

Ejemplo de mis valores personales y su significado

En este artículo quiero profundizar un poco más en el tema tan importante de los valores. Si no estás familiarizad@ todavía con este concepto, te invito a empezar leyendo el artículo que escribí explicando cómo encontrar tus valores. Además, incluye una plantilla para guiarte en el proceso.

Mi idea con este articulo un poco más personal, es compartir contigo mis 4 valores esenciales y el significado que tienen para mí. Con esto, no pretendo "venderte" mis valores, sino invitarte a profundizar un poco más para descubrir el significado que tienen para ti tus propios valores.

De esta forma, podrán ayudarte a vivir una vida alineada con lo que eres en esencia. Recuerda que un valor es como un faro que te guía a la hora de tomar tus decisiones o lanzarte en nuevos proyectos.

Mis 4 valores imprescindibles

Durante mi formación como coach, hice un ejercicio para identificar mis valores imprescindibles y esos son los 4 que me salieron:

Amor, Curiosidad, Alegría, Serenidad

En ese momento, me costó mucho trabajo dejar de lado otros valores para llegar a estos 4. Pero ahora que los he encontrado, tengo la sensación de que no me sobra ni me falta nada 😉

Y ahora, déjame explicarte el significado que tienen para mí. Por supuesto, no tiene por qué coincidir con tu propio significado. Es algo muy personal.

Significado del Amor:

Para mí, el Amor lo es todo. Es el calor que nutre y da sentido a mi vida. Es un calor que me gusta recibir y compartir. Y cuando hablo de Amor, no me refiero solamente al amor romántico por mi mujer (que también). Es un concepto mucho más amplío: incluye el amor por mis hij@s, mi familia, mis amig@s, todos los seres humanos y la vida en general.

El valor del Amor

El Amor me ha permitido tomar decisiones muy importantes en mi vida, como por ejemplo venir a vivir a Sevilla, tener hij@s, rodearme de amig@s y familia, ayudar a otras personas...

Significado de la Curiosidad:

Desde muy pequeño, sé que la Curiosidad juega un papel muy importante en mi vida. Es la gasolina que me hace avanzar y la chispa que me impulsa a probar cosas nuevas.

El valor de la Curiosidad

La Curiosidad me ha llevado a viajar por el mundo y descubrir culturas, a aprender cada día, a iniciar un nuevo proyecto profesional…

La importancia de la Curiosidad la resume muy bien una frase de Gandi que dice:

"Vive como si deberías morir mañana, aprende como si deberías vivir siempre."

Significado de la Alegría:

La Alegría me conecta con mi niño interior. Me llena de energía y me hace vibrar. Es la música que me hace jugar, bailar, reír, cantar…

De niño, siempre he sido muy alegre. Al entrar en la vida adulta, he podido observar que se reducía cada vez más el espacio que dedicaba a expresar mi Alegría. Por eso he decidido iniciar una reconquista de mi Alegría más genuina.

El valor de la Alegría

No quiero convertirme en el señor carmesí que describe el Principito:

"Conozco un planeta donde hay un Señor carmesí. Jamás ha aspirado una flor. Jamás ha mirado una estrella. Jamás ha querido a nadie. No ha hecho más que sumas y restas. Y todo el día repite ¡Soy un hombre serio! ¡Soy un hombre serio! Se infla de orgullo. Pero no es un hombre ¡es un hongo!"

Conecto con esta Alegría jugando con mis hij@s, cantando con la guitarra, riendo con amig@s…

Significado de la Serenidad:

La Serenidad es mi paz interior. Es la calma y la tranquilidad que me permiten aislarme del ruido exterior para conectar con mi SER.

El valor de la Serenidad

Mirando hacía atrás, no creo que se pueda decir que mi vida hasta los 30 años haya sido serena. Tenía muchos miedos, timidez, estrés, dudas, exigencias… que no me dejaban apenas conectar con mi paz interior.

De hecho, recuerdo que siempre he sentido admiración por las personas mayores que transmiten paz y serenidad.

En los 5 últimos años he avanzado mucho gracias a la meditación, al coaching, al Tai Chi… Estoy adquiriendo nuevas herramientas para cultivar mi Serenidad y cosechar paz interior.

Conclusión

Mi sensación es que desde que he conectado con mis 4 valores esenciales, no ha cambiado nada pero ha cambiado todo. Tener presente el significado que tienen para mi y buscar alinear mi vida con estos valores me hace sentir coherente conmigo mismo.

Como te comentaba al inicio de este artículo, me gusta representar los valores como un faro que nos guía para tomar nuestras decisiones. Pues bien, después de haber profundizado en mis 4 valores imprescindibles, los veo ahora como una constelación de estrellas que siempre está aquí (incluso en la oscuridad) para no perderme 😉

Mis valores esenciales como una constelación

Te dejo con una cita inspiradora y un consejo práctico.

Y recuerda ¡Decides tu vida si no quieres que otros decidan por ti!

¡Un abrazo! 

Sylvain

"A un hombre se le mide por sus valores, no por sus riquezas."

Te toca a ti


Si no tienes claro todavía cuáles son tus valores imprescindibles, puedes descargarte la plantilla para descubrirlos.

Y si ya tienes identificado tus poquitos valores esenciales, te invito a hacer una reflexión para conectar con el significado que tienen para ti.

¿Me cuentas cuales son los valores que guían tu vida?

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Sobre el Autor

Hola, me llamo Sylvain Arzo. Soy francés y vivo en Sevilla desde 2007. Soy ingeniero de profesión y coach humanista por vocación.
Escribo en este blog para compartir reflexiones y consejos prácticos para tener una vida con más sentido y menos estrés ¿Quieres que te acompañe en el camino de tu crecimiento personal?

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  1. Ay Silvain!! Parece que me has leído el pensamiento con eso de la curiosidad!! Me encantan tus valores , pero es que con este en concreto me siento muy identificada !! y si me lo permites voy a tomar prestada también la frase de Gandhi!
    un abrazo amigo

    Vive como si deberías morir mañana, aprende como si deberías vivir siempre

    1. Hola amiga! Me alegro haber podido ayudarte a conectar con tu valor de la Curiosidad. No me cabe ninguna duda de que es uno de los valores que te guía en tu toma de decisiones. Bendita Curiosidad que nos llena de energía para seguir avanzando.
      ¡Un abrazo fuerte!

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